نصائح لصحة الجلد والبشرة خلال الصيام (فيديو) | الصباح
الجمعة الخضراء" انطلاق مبادرة"نحو بيئة أفضل" بمهندسين الإسكندرية" احتفالآ باليوم العالمى للبيئة(بالصور)     elsaba7     سوزان نجم الدين امريكية  في "كلبش" الجزء الثالث     elsaba7     جورج فرحة يستعد للتعاون مع المطربين العالمين سوبر ساكو وايكون (صور)     elsaba7     ليلي غفران تعترف بأكبر غلطة فى حياتها..تعرف عليها(فيديو)     elsaba7     بالفيديو والصور. . برومو "حملة فرعون" لرؤوف عبد العزيز يتجاوز 5 مليون ونصف مشاهدة     elsaba7     شاهد|ليلي غفران ..هذه حقيقة مرضي ودخولي الرعاية المركزة     elsaba7     تكريما لصاحب اشهر صورة لنصر اكتوبر اطلاق اسمه علي ملاعب جامعة سوهاج     elsaba7     شاهد|ليلي غفران عن زوج أبنتها المتوفية:"عمل حركة مش تمام ومش عاوزة أسمع عنه حاجة"     elsaba7     شاهد|ليلي غفران بعد وفاة هبة:"معرفتش أعيط ومنزلتش دموع"     elsaba7     شاهد|رد فعل ليلي غفران خلال عرض صورة أبنتها المتوفية"هبة" في شيخ الحارة     elsaba7     شاهد|ليلي غفران عن أبنتها:"راحت من حضني ومش عارفة أعيش حياة طبيعية"     elsaba7     إرسال 1500 جندي امريكي إضافي للشرق الأوسط     elsaba7    

نصائح لصحة الجلد والبشرة خلال الصيام (فيديو)

عادل نصار / 2019-05-16 17:35:41 / منوعات
جفاف البشرة في الشتاء

جفاف البشرة في الشتاء

يُعد الجلد من أهم أعضاء جسد الإنسان وأكبرها، ووظيفته الأساسية هي حماية الجسم من البكيتريا والجراثيم، وهو أحد خطوط الدفاع الأولى ضد الجراثيم، إذ يحمي الجسم من خلال خصائصه الفيزيائية، وأفاد تقريراً لفضائية الغد الاخبارية، أن الجلد مقاوماً للبلل ويمنع نفاذ السوائل التي تغمر أنسجة الجسد.

وأشار التقرير إلى أن هناك من النساء من يعتقدن أن الصوم لساعات طويلة يؤثر سلباً على البشرة، وكذلك اختلاف مواعيد تناول الوجبات عن الأوقات العادية، بالإضافة على النظام الغذائي غير المتوازن، إلا أن تلك الاعتقادات خاطئة، إذ أكد العلماء والباحثون أنه يمكن الاستفادة من الصيام في الحفاظ على صحة وسلامة البشرة دو تخوف.

وأوضح أن هناك دراسات أكدت أن الجوع يُطيل عمر الشباب، وخصوصاً شباب المرأة، ويُعد الماء سر الشباب الدائم للبشرة والجلد بصفة عامة، حيث اعتبر العلماء أن الصوم يعد نظاماً غذائياً فعالاً يحافظ على صحة الجسم عامة ويساعده على القيام بوظائفه الحيوية بشكل سليم وصحي.

وأضاف التقرير أن حماية الجلد بشكل عام، والبشرة بشكل خاص، تعتمد على عدة أمور يجب التعامل معها، إذ يجب حماية الجلد من أشعة الشمس التي قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد وتسبب التجاعيد، وذلك عبر استخدام واقي الشمس وتجنب التعرض للشمس في وقت الظهيرة، بالإضافة إلى الامتناع عن التدخين، لأنه يتسبب في أضرار للألياف التي تعطي الجلد المرونة، ويُقيّض الأوعية الدموية الصغيرة مما يحرم الجلد من الأوكسجين والغذاء ويسبب الجاعيد ويؤثر على الجلد بحيث بيدو المدخن أكبر من عمره بكثير.

 


اضف تعليقك

لأعلى