مدرب لياقة بدنية: المكملات الغذائية مفيدة وغير ضارة بالصحة | الصباح

مدرب لياقة بدنية: المكملات الغذائية مفيدة وغير ضارة بالصحة

عادل نصار / 2018-12-06 22:47:41 / منوعات
رجيم

رجيم

كشف محمد أبو النجا، مدرب اللياقة البدنية أنه لايوجد ضرر من تناول بعض المكملات الغذائية أثناء التدريب في الجيم، مضيفًا أن هذه المكملات تساعد على بناء جسم رياضي".

وأوضح خلال حواره لبرنامج " القاهرة اليوم"، الذي يبث على شاشة " اليوم"، تقديم كلا من إدوارد، ونانسي مجدي، أن المكملات الغذائية مثل لبن الأم تحتوي على مكونات غذائية".

وطالب "أبو النجا"، بممارسة الرياضة خلال 4 أو 5 أيام، مع التغذية السليمة والتركيز في التمرين".


اضف تعليقك

لأعلى