علميآ: تناول الألبان المتخمرة يقلل من مخاطرالكوليسترول | الصباح

علميآ: تناول الألبان المتخمرة يقلل من مخاطرالكوليسترول

محرر الصباح / 2018-11-01 21:56:27 / منوعات
منتجات الألبان

منتجات الألبان

كشفت دراسة فنلندية حديثة إلى أن تناول منتجات الألبان المتخمرة مثل الشيدر والقشدة الحامضة والزبادي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والكوليسترول، فيما وصف بأنه بشرى لعشاق الجبنة.

وأجرى الباحثون في جامعة شرق فنلندا الدراسة على ألفي رجل على مدى فترة طويلة امتدت 25 عاما وتبين أن 472 منهم عانوا من أمراض القلب التاجية، بينما الذين استهلكوا منتجات الألبان قليلة الدسم كانوا أقل تعرضا لخطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 26% .

واكتشف الخبراء الفنلنديون أن تناول المنتجات المخمرة يمكن أن يعزز صحة القلب من خطر الإصابة بالقاتل الأول في العالم ولكن بين الرجال فقط.

وذكرت صحيفة «ديلي ميل» أن النتائج تأتي رغم المقولة التي تفيد بأن الجبن يمكن أن يسد الشرايين ويزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية لزيادة محتواها بالدهون المشبعة.

اضف تعليقك

لأعلى