رنا عرفة تكشف عن أبرز الأطعمة التى تخلصك من حب الشباب | الصباح

رنا عرفة تكشف عن أبرز الأطعمة التى تخلصك من حب الشباب

رنا عرفة

رنا عرفة

طالبت رنا عرفة، خبيرة الصحة العامة والتغذية، ضرورة الابتعاد عن الدهون والطماطم، لانها تسبب ظهور حبوب الشباب في الوجه.

ونصحت عرفة خلال تصريحات صحفية اليوم الجمعة بتناول كل الفاكهة و الخضار سواء الذي لونها اصفر او برتقالي، مثل البقدونس و الخس و الجرجير والفلفل والليمون والبرتقال.

وأوضحت عرفه ان حب الشباب واحد من اضطرابات الجلد المزعجة التى تؤثر على كثير من الأشخاص فى أى عمر، مشددة علي ان النظام الغذائى الغنى بالفاكهة يساعد كثيرا على حل مشكلة حب الشباب ويعد التفاح والخيار والموز الأفضل لعلاج وتخفيف حب الشباب.


اضف تعليقك

لأعلى